小さなことからコツコツと

口角マッサージってほどじゃないですが
ほうれい線やたるみ防止にやってます


手をグーにして頬骨から下までほぐしていきます
そのまま耳の下にすべらせて
首、鎖骨へとリンパを流します


これを数回やるだけでも顔のむくみがとれます
朝、化粧をする前にやると効果的


5分早く起きてこのマッサージをしてます


あとは気がつけば舌でほうれい線のあたりを
押し上げてます
刺激を与えたほうがいいかなって思ってます

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